מודעות
פעילויות אחרונות שלי
השאלות והתשובות שלי
היי, אני בת 16 ואני חושבת שאני סובלת מחרדה חברתית.
תמיד הייתי ביישנית במידה כזאת או אחרת, אך עם הזמן זה ממש עבר לי , היו לי חברים, היה לי חבר, ואז זה פשוט חזר ובאופן קיצוני יותר. ניתקתי קשר מכל החברים שלי, אני מפחדת ללכת לתיכון, לדבר עם אנשים, להסתכל על המורה כשהיא מלמדת, ללכת כשמסתכלים עלי ובכלל אני מנגנת בתזמורת וכל כך קשה לי להופיע ולהשתתף בחזרות. אפילו בבית כשאני עם עצמי אני מתנהגת מוזר ומתביישת! אני כבר לא יודעת מה לעשות, זה מחרפן, ואני לא מצליחה לפנות מעזרה מהבושה של מה יחשבו עלי, ולהוריים שלי לא אכפת. מישהו אי פעם התגבר על זה? ואיך? 2 תשובות | חרדה חברתית ,
תמיד הייתי ביישנית במידה כזאת או אחרת, אך עם הזמן זה ממש עבר לי , היו לי חברים, היה לי חבר, ואז זה פשוט חזר ובאופן קיצוני יותר. ניתקתי קשר מכל החברים שלי, אני מפחדת ללכת לתיכון, לדבר עם אנשים, להסתכל על המורה כשהיא מלמדת, ללכת כשמסתכלים עלי ובכלל אני מנגנת בתזמורת וכל כך קשה לי להופיע ולהשתתף בחזרות. אפילו בבית כשאני עם עצמי אני מתנהגת מוזר ומתביישת! אני כבר לא יודעת מה לעשות, זה מחרפן, ואני לא מצליחה לפנות מעזרה מהבושה של מה יחשבו עלי, ולהוריים שלי לא אכפת. מישהו אי פעם התגבר על זה? ואיך? 2 תשובות | חרדה חברתית ,
© כל הזכויות שמורות ל mytherapy.co.il
המידע באתר אינו תחליף לייעוץ מקצועי ואין האתר אחראי על המידע כייעוץ מכל סוג שהוא. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.
טל16 טל חרדה חברתית
המידע באתר אינו תחליף לייעוץ מקצועי ואין האתר אחראי על המידע כייעוץ מכל סוג שהוא. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.
טל16 טל חרדה חברתית