פוחד לגלות בגידה
אני נשוי כבר שלוש שנים, נישאנו באהבה גדולה וככל שהזמן עובר זה רק הולך ודועך,
מה גם שבזמן האחרון אני ממש חושד שאישתי מנהלת רומן,
אני לא ישן בלילות בגלל זה וחשדן כל הזמן,
אני גם לא רוצה להתעמת איתה כי אני מפחד להעלות כל מיני דברים על פני השטח.
איך מתמודדים עם הרגשה כזאת?
3 תשובות | תגיות: נישואים , בגידה , רומן , גירושים ,
3 תשובות פוחד לגלות בגידה
הוסף תשובה
בחיי הנישואין האהבה לא ממשיכה תמיד באותה עוצמה. למעשה, רגיל הוא להרגיש שהיא יורדת, בין היתר מפני שאנחנו מתרגלים למצב החדש (להיות עם מישהו/הי אחר/ת) וגם מפני שהנפש שלנו איננו יכולה לשאת רגשות עזים בעוצמה גבוהה לאורך זמן. זה לא אומר שאין אהבה או שהיא דעכה. פירוש הירידה בעוצמה כדעיכה או כחוסר אהבה מוביל הרבה פעמים למחשבות מוטעות של "זה הסוף".
כדאי לחפש או ליצור שיאים בחיי השגרה שיתנו דחף חדש לאהבה שביניכם. למעשה, את האהבה צריך ליצור אותה מחדש כל יום ולא להסתמך רק על ההרגשה שהייתה לנו בעבר. האהבה שבעבר הוא רגש שהיה וחלף. עכשיו (וכל יום הוא העכשיו הזה) יש ליצור אהבה חדשה, שמושתתת על הקשר שכבר קיים ביניכם.
התשובה התקבלה ב: 23.09.2009 ב: 22:31
לגבי נושא האהבה והרגשות אני מבין,
אני יודע שפרפרים בבטן לא יכולים להימשך לתמיד וגם עוצמת האהבה היא לא כשהיתה,
אני מבין אבל זה מאוד מבאס אותי,
לגבי הקטע של הבגידה לא התיחסת אליו,
מה עליי לעשות? אני לא רוצה להתעמת איתה על זה, לפנות לחוקר פרטי????
התשובה התקבלה ב: 24.09.2009 ב: 14:52
השאלה הראשונה היא: איך אתה יודע שהיא בוגדת בך? האם זו ידיעה או תחושת בטן?
אם זו תחושת בטן, אולי כדאי קודם כל שתבדוק האם אתה מקנא קנאה שלמעשה אין לה בסיס.
אם זוהי ידיעה ממש ואתה רוצה לאסוף ראיות, עליך גם לחשוב בשביל מה? אם אתה רוצה להתגרש ממנה ושיהיה לך "קייס טוב", ז"א שאתה מוכן ורוצה לפרק את הניסויין, זוהי החלטה אחת ויש דרכי פעולה שאינם קשורים לתחום הייעוץ הפסיכולוגי, לדעתי.
אם, מצד שני, אתה רוצה לשקם את מערכת היחסים שלך עם אשתך ולשפר את הזוגיות, לעקוב אחריה כדי "לאסוף ראיות" זאת לא שיטה בונה. במקרה של ידיעה ממשית (ולא קנאב הנובעת מחששות באוויר), אפשר לשתף את אשתך ברגשות שלך וברצון שלך לחפש פיטרון משותף. אם קשה לכם, אחרי הפתיחה הזאת, להתקדם הלאה, אני מציע שתפנו לייעוץ זוגי פסיכולוגי.
יוסף קליינר
פסיכולוג
08-9494587
התשובה התקבלה ב: 25.09.2009 ב: 13:16
© כל הזכויות שמורות ל mytherapy.co.il
המידע באתר אינו תחליף לייעוץ מקצועי ואין האתר אחראי על המידע כייעוץ מכל סוג שהוא. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.
פוחד לגלות בגידה