לא מבין את עצמי, את החיים
קשה לי להסביר את המצב שלי, אז אני מצטער אם אני נשמע מבובלבל, אני באמת ככה.
מאז שהשתחררתי אני מוצא את עצמי חלק גדול מהזמן לבד,
ולא נעים לי.
אני חושב הרבה על פילוסופיה, על טעם החיים, ופעמים רבות מגיע למסקנה שבסופו של דבר אין שום סיבה, והכל זה העמקה של אותם הדברים.
להיות בחברת אנשים לפעמים מקל, כי אני "בורח" מעצמי, רק בשביל לחזור מאוחר יותר, ולפעמים מרע, כי לא מבינים אותי.
לפעמים אני אפילו לא מבין את עצמי
כל יום הוא משהו אחר, ויש מעברים חדים ואלימים בין מצבי רוח.
מתנחם באוכל, מוזיקה, סרטים, אלכוהול, אוננות..
הייתי בייעוץ קריירה שפחות או יותר אמר לי שאני יכול לעשות כל מה שאני רוצה. ומה אם אני לא יודע מה אני רוצה, או לא רוצה בכלל?
הייתי במהלך הצבא כחצי שנה אצל פסיכולוג קליני, והפסקתי כי הרגשתי שאני יוצא מהפגישות במצב רע יותר משנכנסתי.
נפגשתי עם פסיכולוג קוגניטיבי-התנהגותי מהמובילים, אמר לי שאני בדיכאון והציע טיפול משולב עם תרופות. אני לא מוכן לתרופות, יש סמים שנראים לי מוגזמים.
נפגשתי גם עם מטפלת באמנויות, אבל לא הצלחתי להאמין בה.
מה אני עוד יכול לעשות, בשביל להתמודד עם עצמי? 3 תשובות |
קשה לי להסביר את המצב שלי, אז אני מצטער אם אני נשמע מבובלבל, אני באמת ככה.
מאז שהשתחררתי אני מוצא את עצמי חלק גדול מהזמן לבד,
ולא נעים לי.
אני חושב הרבה על פילוסופיה, על טעם החיים, ופעמים רבות מגיע למסקנה שבסופו של דבר אין שום סיבה, והכל זה העמקה של אותם הדברים.
להיות בחברת אנשים לפעמים מקל, כי אני "בורח" מעצמי, רק בשביל לחזור מאוחר יותר, ולפעמים מרע, כי לא מבינים אותי.
לפעמים אני אפילו לא מבין את עצמי
כל יום הוא משהו אחר, ויש מעברים חדים ואלימים בין מצבי רוח.
מתנחם באוכל, מוזיקה, סרטים, אלכוהול, אוננות..
הייתי בייעוץ קריירה שפחות או יותר אמר לי שאני יכול לעשות כל מה שאני רוצה. ומה אם אני לא יודע מה אני רוצה, או לא רוצה בכלל?
הייתי במהלך הצבא כחצי שנה אצל פסיכולוג קליני, והפסקתי כי הרגשתי שאני יוצא מהפגישות במצב רע יותר משנכנסתי.
נפגשתי עם פסיכולוג קוגניטיבי-התנהגותי מהמובילים, אמר לי שאני בדיכאון והציע טיפול משולב עם תרופות. אני לא מוכן לתרופות, יש סמים שנראים לי מוגזמים.
נפגשתי גם עם מטפלת באמנויות, אבל לא הצלחתי להאמין בה.
מה אני עוד יכול לעשות, בשביל להתמודד עם עצמי? 3 תשובות |
