איך אפשר לשנות מצב כל כך קשה
עליתי לארץ לפני 25 שנה , לבד, ללא משפחה . לא הצלחתי לבנות משפחה והיום אני כבר מבוגרת , מעל גיל 50 ואין לי כלום . אפילו לא חברים כי כולם התפזרו. אין לי עם מי להתייעץ , אין לי קרובי משפחה , אין לי חברים והבדידות הזאת הורגת אותי . לא יודעת איך מצליחה לקום בבוקר וכל הזמן יש לי מחשבות מאוד שחורות , לא רואה שום דרך לצאת מהמצב. כל הזמן אני עצובה , בוכה ומאוד ממורמרת. החיים כל כך שונים ממה שחשבתי שיהיו . הפער כל כך גדול שקשה לי לקבל את מה שאני עשיתי מהחיים שלי , מרגישה מתוסכלת בכל התחומים כולל תחום עבודה . יש לי מקצוע , תואר אקדמאי והייתי בטוחה שאיתו אוכל להתקדם בחיים אבל טעיתי. אומנם אני חכמה ועובדת טובה לא הצלחתי במקום העבודה להתברג לקבוצות החזקות ומכוון שאני לא יודעת להיות פוליטיקאית נזרקתי הצידה. הייתי בטיפול הרבה שנים ועדיין אני בטיפול אבל כבר הודעתי לפסיקולוגית שלי שאני עומדת להפסיק את הטיפול. היא לא עוזרת לי , נתתי צ'נס לטיפול , לא הייתי יום ולא יומיים , הייתי איתה שנים רבות ( כ- 10 )
גם לוקחת כדורים נגד דיכאון אבל גם לא עוזרים לי. מה אני יכולה לעשות ? איך לצאת מהמצב הקשה הזה ? 2 תשובות | תגיות: דיכאון , תסכול , עצבות , בדידות , מחשבות שחורות , חרדה ודיכאון ,

אני רוצה להבין מה יש לי ואיך לצאת מזה!
אני בת 17 וכל השנה הזו עברה עליי במחשבות על עצמי,האנשים מסביבי,התחלתי לגבש ביקורת על העולם והגעתי למצבים שאפילו המצב הפוליטי במדינה מדכא אותי!
אין לי חשק לעשות כלום,אני סגורה כל היום בבית כבר תקופה ארוכה. לא קרה משהו ספציפי שהכניס אותי למצב הזה אבל אני מרגישה מועקה על הזמן.אני מתעוררת בבוקר ואין לי כוח להעביר את היום.
בנוסף,אני חסרת בטחון ליד אנשים ואני לא מסוגלת אפילו להתחיל שיחה עם אדם כלשהו.אף פעם לא היה לי חבר ,רק מס' חברות שגם אותן הדאגתי להרחיק.אני כבר לא מתחברת אליהן נפשית ,אני תמיד צריכה להיות בראש שלהן כי אין מצב שזה יהיה ההפך. כל החיים שלי הייתי מקובלת אבל בגיל 17 השתניתי בצורה קיצונית והתבודדתי כי הרגשתי שאני צריכה את זה, אבל כשאני שמה לב שהפלאפון לא צלצל משהו כמו חודש אני נכנסת לתסכול שנמשך ונמשך.
אני נכנסת לדכאון גם כשאני רואה באילו שטויות אנשים מתעסקים (כמו בגדים,יופי חיצוני,מוזיקה ממוסחרת ועוד).
למה אני ככה? מה אני צריכה לעשות כדי לחזור להיות שמחה? 1 תשובות | תגיות: דכאון , חוסר חשק , חוסר בטחון עצמי , חרדה ודיכאון ,

איך גורמים להורים לכבר פרטיות של הילד?
ההורים שלי לא בוטחים בי זה עד כדי גרוע שזה הגיע למצבים של - קריאת הודעות בטלפון שלי, חיטוט במגירות שאיני נמצאת בבית אפילו אמא שלי שמה תוכנת מעקב באינטרנט שאמורה להקליט כל דבר שרושמים במסנגר וכד'.

ההורים שלי לא מבינים שאין קשר בין עצמאות לבין האני עצמי שמבקש פרטיות ושמירה על אינטימיות.

זה פוגע בי שהם קוראים דברים שאני ובן זוגי שלי כותבים אחד לשני.
אינני מרגישה צורך לשתף אותם בזה אבל אין לי יותר מידיי ברירות כיוון שהם מקבלים מזה את הרושם המוטעה ואני מרגישה צורך להסביר את עצמי.

לא נותר לי טיפה של פרטיות אינטימית אפילו.

אני לא מתערבת במה שהולך להם בין הסדינים- ולמה יש להם צורך לדעת מה הולך איתי.
אמא שלי יודעת שאני דואגת לעצמי - אמצעי מניעה.
אך לדעת כבר מה עושה לי את זה ומה הולך מבחינה פיזית ביני ובין החבר זאת כבר פלישה לאזור שלא בהכרח ההורים אמורים להיות מודעים אליו ובכלל מרגיש לי לא לגיטימי ורע.

הגוף שלי הוא שלי, למה אין הם מבינים שהבחירות הפיזיות הן רק שלי ולא קשורות לרצונות שלהם

אין לי בעיה לדבר עם ההורים על הדברים, אנחנו ליברלים אך יש דברים שעדיין הייתי רוצה לשמור לעצמי
2 תשובות | תגיות: הורים , אובססיה , אינטימיות , סקס , פרטיות , הורות וגידול ילדים ,