אני רוצה להבין מה יש לי ואיך לצאת מזה!
אני בת 17 וכל השנה הזו עברה עליי במחשבות על עצמי,האנשים מסביבי,התחלתי לגבש ביקורת על העולם והגעתי למצבים שאפילו המצב הפוליטי במדינה מדכא אותי!
אין לי חשק לעשות כלום,אני סגורה כל היום בבית כבר תקופה ארוכה. לא קרה משהו ספציפי שהכניס אותי למצב הזה אבל אני מרגישה מועקה על הזמן.אני מתעוררת בבוקר ואין לי כוח להעביר את היום.
בנוסף,אני חסרת בטחון ליד אנשים ואני לא מסוגלת אפילו להתחיל שיחה עם אדם כלשהו.אף פעם לא היה לי חבר ,רק מס' חברות שגם אותן הדאגתי להרחיק.אני כבר לא מתחברת אליהן נפשית ,אני תמיד צריכה להיות בראש שלהן כי אין מצב שזה יהיה ההפך. כל החיים שלי הייתי מקובלת אבל בגיל 17 השתניתי בצורה קיצונית והתבודדתי כי הרגשתי שאני צריכה את זה, אבל כשאני שמה לב שהפלאפון לא צלצל משהו כמו חודש אני נכנסת לתסכול שנמשך ונמשך.
אני נכנסת לדכאון גם כשאני רואה באילו שטויות אנשים מתעסקים (כמו בגדים,יופי חיצוני,מוזיקה ממוסחרת ועוד).
למה אני ככה? מה אני צריכה לעשות כדי לחזור להיות שמחה? 1 תשובות | תגיות: דכאון , חוסר חשק , חוסר בטחון עצמי , חרדה ודיכאון ,

אני לא יודעת עם אני מכורה אבל..
אבל, אני פשוט שמתי לב כשאני בקטע עם מישהו עם זה בלהתמזמז איתו אז אני חייבת לשתות אלכוהול לפניי,, כי כאילו ברגיל קשה לי לעשות דברים כאלה או בכללי להראות אהבה.. אני בןאדם מאוד קר ודווקא המשפחה שלי מאוד חמה.. גם בילדות אני זוכרת ומספרים לי...
מה אני אמורה\יכולה לעשות? אני נימצאת בטיפולים פסיכולוגים.. אבל קשה לי לדבר עם הפסיכולוג על זה... 2 תשובות | תגיות: אלכוהול , אהבה , עזרה , התמכרות לאלכוהול ,

איך להתגבר על הדיכאון ?
אז ככה ,אני בת 14 בסך הכל ... אני תמיד תמיד תמיד מדוכאת .. אני לא מפסיקה לשמוע שירי דיכאון ! כל היום משתנה לי המצב רוח מרגע לרגע .. עם הזמן אני רק רבה עם חברות שלי מרוב שאני נהיית תוקפנית ומדוכאת . אני חברה של מישהו שאני בכלל לא אוהבת . אני אוהבת את החבר הכי טוב שלי אבל אנחנו לא יכולים להיות ביחד כי זה יפגע בחבר שיש לי עכשיו, אני כל הזמן רבה עם כל מי שמסביבי ובזמן האחרון התחלתי להתייאש מכל דבר מהר ובקלות .
אין לי כוח זמן ועצבים לשום דבר ולאף אחד נהייתי מגעילה וקרה לכל מי שמסביבי . הכל גדול עליי וקשה לי להתמודד עם דברים .. הבטחון העצמי שלי מאד גבוהה והכל אבל עדיין זה קשה לי... מה לעשות? 1 תשובות | תגיות: דכאון , קושי נפשי , חרדה ודיכאון ,