כיצד אוכל להיות מי שאני באמת צריכה להיות?
בתקופה האחרונה התחלתי לחפש פתרון לבעיות שלי.
ובכן, כל החיים היתי מוקפת אנשים שליליים, שתמיד היו מכניסים לי לראש כמה שהחיים בזבל, שכל האנשים רעים, שעדיף למות, אין למען מה לחיות, שאין מה לעשות, שהכל קשה, שאין כסף ובלה בלה בלה.. כל מה שבסיגנון..
מאז שאני זוכרת את עצמי, תמיד היו לי בעיות להשתלב בחברה, אני נורא ביישנית, קשה לי ליצור קשרים עם אנשים, אני אפילו מפחדת להיות בחברת אנשים, אני מרגישה שכל היצירתיות שלי נעלמה ונחסמה (אני בחורה מאוד יצירתית בכללי, אוהבת שירה, משחק, אמנות) וכבר תקופה של 10 שנים ויותר אני מרגישה שאני פשוט אפס.. ואני פשוט לא מסוגלת לבטא ולהוציא לפועל את מה שהיתי רוצה להוציא..
לפני כשנה לא ידעתי מה קורה איתי והיתי כל הזמן בדיכאון.. ואז כשהתחלי להתעניין בבעיה שלי גיליתי שהכל נובע מהשתלים ששתלו לי אנשים לתוך הראש והתת מודע..
אני כלכך הפכתי להיות מודעת לבעיה הזו ולכן אני עוד יותר נהיתי מדוכאת ומצוברחת כי אני לא יודעת מה לעשות כבר..איך אוכל להיות מי שאני באמת צריכה להיות?הבחורה המאושרת והיצירתית שאני י-ו-ד-ע-ת שאני?
האם אולי אני צריכה טיפול היפנוזה?
2 תשובות | תגיות: דיכאון , היפנוזה , מודעות עצמית , הצלחה והצבת מטרות ,

לא מעריך את עצמי
איך מתמודים עם מחשבות בלתי פוסקות לגבי המראה החיצוני? סיוט ללכת להסתפר או לחדר כושר, כי יש התעמתות עם מראות, שזה בשבילי דבר מאוד מפחיד. אני כבר 4 שנים נאבק בזה.
בשנה וחצי האחרונות בטיפולים, גם קוגנטיבי. 0 תשובות | תגיות: תדמית , מראה חיצוני , מודעות עצמית ,

דיכאון
שלום. אני לא מבינה איך אני כ``כ מודעת לעצמי ולסביבה, וכל פעם שרע לי אני ישר חושבת על הסוף .
ממש כאילו אני חוזרת אחורה לגיל הנעורים וכלום לא תלוי בי . מה שברור כלא נכון.אני בת 27
גרה לבד בת``א ובדר``כ משתדלת להנות . אולי זה הלבד?!אני בעלת ידע , אני יפה ,אני מוכשרת במגוון דברים מאומנות ובישול ובחיים. אבל שזה בא- זה כ``כ חזק שרק המיטה והדמעות יכולות ליחיות. תודה .הייתי צריכה להוציא.והפסקתי את הטיפול שלי מזמן. 1 תשובות | תגיות: מודעות עצמית , רע , גיל הנעורים , אובדון , התאבדות ,