ארוסתי בהריון וההורמונים משגעים אותה והיא אותי..
שלום, ארוסתי בהריון בחודש השלישי. מאז השבוע החמישי היא התחילה להתרחק, עד למצב שבו היא אמרה לי שהיא לא יודעת מה היא רוצה ומעדיפה שאני יעזוב ושהיא רוצה להפיל את התינוק. עזבתי בלב כבד אבל אחרי מספר ימים היא חזרה בה וחזרתי לבית אך נאלצתי לשוב לארץ (אני מתגורר בחו"ל). כיום המצב בינינו שוב לא טוב, ארוסתי דחתה את החתונה בשנה (!!), ולא עוזרת לי בפעולות בסיסיות כמו שליחת מסמכים שאני צריך, ואם אני לא יתקשר אז ממנה אין סיכוי לשמוע. הבעיה שאם אני לא מתקשר אז היא בטוחה שאני בוגד בה. אני יודע שבמקרה שלה לפי אבחנת הרופא והמיילדת יש בעיית התמודדות פיזית עם ההורמונים, אבל זה הגיע למצב כזה שיש השפעה מנטלית כל כך חזקה עלי שאני בדיכאון ולא בטוח אם אני בכלל רוצה להמשיך את הקשר איתה ולהביא את התינוק לעולם.. מצד שני אני משוגע עליה ולא יכול לחשוב על להמשיך בלעדיה.. כשסיפרתי לה שאני מרגיש מדוכא בגלל מה שקורה בינינו, היא הגיבה ב"אמרת שאתה מבין אותי אבל אתה לא! אני הולכת לקניות, ביי!". כרגע אני לא יודע מה לעשות.. אם למישהו יש עצה או משהו שאני יכול לעשות כדי להירגע? אני כבר בקושי ישן ומשתגע ממנה אבל לא רוצה לוותר 3 תשובות | תגיות: היריון , זוגיות , פסיכולוג , דיכאון חרדה ייעוץ , לא רצוי , ייעוץ זוגי ,

מה לעשות שנראה שאין טעם לחיים ?
אני רק בת 14 , אני מודעת לזה . אבל .. קשה לי . נורא .אני תמיד בחרדות , בפחדים . ושאני מנסה לספר על כך לאימי , הוא צועקת וצוחקת עלי , קוראת לי משוגעת .
אין לי עם מי לדבר , אף אחד לא מבין .. אני מרגישה כ"כ לבד , למרות שיש לי חבר , והרבה חברות ..
כול יום אני חווה לפחות התפרצות רגשות אחת , וזה מטיש אותי , אני גם חולה עכשיו , אז בנוסף לכול המחשבות האובדניות שלי יש כאבים אין סופיים , ואימי לא מרשה לי לקחת כדורים , כי כמו שכבר רשמתי בעמוד שלי , אני מכורה , הגוף שלי כ"כ חלש וכ"כ מכור לכדורים , שאפילו הכאב הכי קטן , גורם לגוף שלי לכאבים מתמשכים שדורשים כדור .
נמאס לי , החיים הורגים אותי , אין טעם .. 1 תשובות | תגיות: פסיכולוג , משפחה , דיכאון וחרדה , התאבדות , חרדה ודיכאון ,

שאלה
בתי בת ה10, ילדה אהודה מאד במשפחה ובקרב חבריה, בוגרת לגילה ועם רגישות גבוה לזולת. בכיתה התחילו לבקר בבריכה פעמיים בשבוע. לבתי יש משקל עודף קטן של 5 ק"מ לכל היותר. בכל ביקור בבריכה היא עומדת בצד. לא מוכנה להכנס לבריכה. סיפרה למורה שהיא אלרגית לכלור. בכל פעם שאני מנסה לדבר איתה היא פורצת בבכי חזק. כפי הנראה ילד או ילדה בכיתה העירו לה על המשקל. הצעתי שנתלווה לכיתה לבריכה. אני או אביה. היא ממש היסטרית. לא מוכנה שנתלווה בשום פנים ואופן. אינני יודעת כיצד לנהוג כדי לא להחמיר את המצב. בימים האחרונים ניסיתי לדבר איתה כל פעם מחדש אך לא רק שהדיבורים לא עזרו, אלא שרמת הרגישות שלה לנושא עלתה. אשמח לקבל יעוץ מכם.
מיכל
2 תשובות | תגיות: משקל , מצוקה , פסיכולוג , ילדים , הורות וגידול ילדים ,

איך אני אעריך את עצמי יותר ולא אתבייש ?
שלום, אני בת 12 בכיתה ז ואני סובלת מהסמקה, למשל כשבנים ניגשים אליי ורק מדברים איתי אני מסמיקה .
ואני סובלת מזה כ"כ כי ילדים אומרים לי למה את מסמיקה ואיזה אדומה את .. והלב שלי דופק ואני עוד יותר נהיית אדומה מכך, אולי אני לא מעריכה את עצמי יותר או שאני ביישנית כי קראתי על זה באינטרנט ואני חושבת שזה נובע מזה.
בבקשה תעזרו לי תודה לעוזרים 8 תשובות | תגיות: דיכאון , טיפול , פסיכולוג , ביישנות , הסמקה , מתבגרים ובני נוער ,

מה ניתן לעשות עם התקפי חרדה?
בת 23 וסובלת מהתקפי חרדה בתדירות גבוהה מאוד. כמעט תמיד מסתובבת בתחושה של חוסר שיוויי משקל. תחושה של "עוד שנייה אובדן הכרה", התקפות של דפיקות לב, דקירות בלב, מחשבות טורדניות וסופניות, בקיצור, כמעט כל הזמן אני על קוצים של "הנה עוד רגע זה יבוא לי". אני לא יכולה לחיות ככה. כי לרוב כשזה קורה, זה משתק אותי. אני לא מסוגלת לעבוד כי העבודה שלי דורשת עמידה ממושכת על הרגליים. אני מתוכננת ליסוע לטייל לבדי בקרוב לתקופת זמן אבל מפחדת שלא אוכל לטייל בגלל התקפי החרדה. אני כבר כלכך מיואשת ומרגישה שניסיתי הכל ומשום מה תמיד נראה לי כאילו באמת התדירות והאופן שבהם ההתקפים שלי מגיעים היא חריגה במיוחד. אפילו שוקלת להתחיל טיפול תרופתי. יש משהו שניתן לעשות?? בבקשה עזרו לי. אני כבר עייפה מזה. כבר שנתיים התקפי החרדה האלה קיבלו מקום מרכזי ביותר בחיים שלי. ולי רק בא את החיים שלי בחזרה. אני הייתי בן אדם פתוח ושמח, למדתי תאטרון כל חיי ומעולם לא התביישתי, עליתי על במות ושיחקתי מול אלפי אנשים. היום נראה כיאלו הדבר הכי קטן שמרגש אותי מכניס אותי לסחרחורות ומשם זה רק מתדרדר.. 4 תשובות | תגיות: חרדה , חברתית חרדה , דיכאון , טיפול , פסיכולוג , טיפול תרופתי , חרדה ודיכאון ,

קשר מהעבר
אני יוצא עם חברתי במשך כשנה,אנו מאוד אוהבים.יש לי בעיה שמעיקה עליי תמיד.וזה הקשר הפיסי שהיה לה עם חברים מהעבר. אני מבין שזה היה צריך להיות כי הייתה אהבה.אך בכל זאת זה תמיד מפריע לי.אני חושב שמה שהכי מפריע זה שהיא מדברת על זה.כאילו היא עדיין רוצה לשמור את זה יחד איתי.אני לא מפחד שהיא תעזוב אותי ואני לא מפחד שהיא לא אוהבת אותי.שאמרתי לה שזה מפריע לי שהיא מדברת על זה ומראה שהיא שומרת על הגחלת הזאת ,היא אמרה לי שזה שטויות ואני צריך להתייעץ עם מישהו כדי שיעזור לך להתגבר על זה.אז הנה אני מבקש את עזרתכם.תודה 0 תשובות | תגיות: פסיכולוג , ייעוץ זוגי ,

איך אני אמורה להתנהג עם אמא שלי?
אמא שלי גילתה דברים מחיי המין שלי ושל חבר שלי (אני בת 21) כמו לכל זוג יש לנו את הפנטזיות שלנו רק שהיא בחרה בלהקצין ובלחדור לפרטיותי ע"י צפיה בSMS שלנו חיטוט בארון הבגדים וכדומה.
אמא שלי מצאה מן הסתם דברים שהיא לא הייתה אמורה למצוא, מחוכים ואביזרים. כמו כן יש הרבה דברים שכתובים ביני לבין הבן זוג שלי שהם בגדר אשליה ופנטזיה בלבד והיא חושבת שהם באמת הולכים לקרות כמו שלישיות וכו'.
כל פעם שאני יוצאת מהבית היא דואגת לי כל כך עד שהיא לא מסוגלת לישון.
כל הסבר שלי על כך שזה חיי המין שלי ושאני שומרת על עצמי לא מספק אותה ואני מוצאת אותה בוכיה כל פעם כשאני חוזרת הביתה.
מה אני יכולה לעשות? 2 תשובות | תגיות: פסיכולוגית , פסיכולוג , פסיכולוג קליני , דיכאון וחרדה , הורות וגידול ילדים ,

אני במשבר גדול וזקוקה לעזרה דחופה! תעזרו לי בבקשה.
אני עם בן זוגי שנתיים. אני גרושה ואם לילד קטן והוא גרוש ללא ילדים. אנחנו גרים בדירה שכורה שבה הוא גר לפניי. היו לנו 2-3 משברים ובכל הפעמים פנינו לעזרה של פסיכולוגית. הוא אדם של שחור ולבן וקשה מאוד לנהל איתו משא ומתן. ביקשתי ממנו לתת צ'אנס אחרון לזוגיות ושנגור ביחד עד יוני ואז נראה אם ממשיכים או לא.לפני חודש הוא נסע לתאילנד עם מישהי שהכיר באתר למטייל. אמר שהוא רוצה להתנתק. חשדתי שקורה ביניהם משהו. כשהוא חזר לפני יומיים, בזמן שישן, בדקתי הודעות בנייד שלו וגיליתי הודעות כאילו של זוג מאוהבים,אך בלי רמז למין. התעמתתי איתו על כך והוא אמר שלא היה כלום. בטיפשותי פניתי למגדת עתידות שהסיתה אותי ואמרה לי להתקשר לאותה בחורה ולדבר איתה. עשיתי את זה בלי לחשוב,ומהשיחה איתה הבנתי שבאמת לא היה כלום. התקשרתי אליו וסיפרתי לו שדיברתי איתה. כשהגעתי הביתה הוא אמר לי שהוא לא רוצה לדבר איתי יותר ועברתי את כל הקווים. הסכים לפנות לפסיכולוגית שוב, רק בשבילי. נכנסתי לדיכאון, אני לא אוכלת ולא ישנה בלילות. מרגישה שהעולם חרב עלי וצריכה עזרה נפשית דחופה. אני בודדה וכמעט ואין לי חברים. לוקחת כדורי הרגעה וחושבת על... 2 תשובות | תגיות: דיכאון , חרדה , פסיכולוג , חרדה ודיכאון ,