מה ניתן להשיג בהיפנוזה , אפשר לשנות הרגלים לא בראים ?
יש לי כמה הרגלים לא בראים שהיתי רוצה להתפטר מהם . אם בהיפנוזה זה אפשרי ? 0 תשובות | תגיות: דיכאון , בדידות , חוסר מוטיבציה , , היפנוזה ,

איך אפשר לצאת מהכאוס רגשות הזה שמשתלט וגורם לי להרגיש נכה?..
לפני 3 חודשים חזרתי מדרום אמריקה-הטיול הגדול שאחרי הצבא. חזרתי לבית ההורים ולראשונה מאז הצבא נאלצתי באמת להתמודד עם המגורים ביישוב בו אני גרה. בתקופת התיכון והבגרות שאחרי היו לי מעט חברים בסביבת מגורים זו והיו פעמים רבות בהן הייתי מוצאת את עצמי מבודדת ומתוסכלת מכך. עם הזמן סיגלתי לעצמי שיטות להרגיע את עצמי ואת התחושות הקשות כגון כתיבה, ציור, האזנה מירבית למוזיקה וגם ריקוד..
כל המשברים הללו הם שגרמו לי לעזוב מיידית את היישוב אחרי הצבא ולאחר תקופה קצרה כבר גרתי לבד בקיבוץ ולאחר מכן עברתי לאילת ומצאתי את עצמי מתגוררת שם שנה. כרגע זו הפעם הראשונה שאני מבינה שהבחירות אותן בחרתי לעצמי היו סוג של בריחה ואני נאלצת להתמודד לראשונה עם מציאות חדשה אך מוכרת של מגורים במקום בו אין לי חיי חברה או אפשרויות תעסוקה רבות.בינתיים אני עובדת ביישוב באיזה עבודה זמנית אבל מדיי פעם ולאחרונה יותר ויותר מתגנבת לה תחושת הריקנות והחוסר אונים ואני הופכת את עצמי לקורבן של הנסיבות. בעבר כשרציתי לעשות שינוי הייתי נכנסת למשבר ולאחר מכן יוצאת ממנו מחוזקת כרגע תחושת החוסר וודאות הזאת של לאן להמשיך מכאן? פשוט משתקת אותי 3 תשובות | תגיות: חוסר מוטיבציה , הצלחה והצבת מטרות , , העצמה אישית ,