דכאון שאלות ותשובות
סנן לפי:
תאריך
יש לי נטייה להכנס לדכאון כשיורדת החשיכה. יש מה לעשות נגד זה?
בכלל גם יש לי נטייה לדכאון חורף, ועייפות
והלילה המוקדם בכלל משנה אותי.
הוסף תשובה
1 תשובות | תגיות: דכאון , חורף , לילה , חושך , חרדה ודיכאון ,
פוחדת מאוד
אני פוחדת וחרדתית בכל שעות היום,
לא מצליחה להירדם בלילה, חושבת כאילו אני הולכת למות כל הזמן,
מחשבות מעגליות שלא עוזבות אותי,
חייבת עזרה, אנא השיבו לי לשאלה!
הוסף תשובה
2 תשובות | תגיות: דכאון , חרדה , בעיות שינה , מוות , חרדה ודיכאון ,
לב סגור
שלום!
רציתי עצה או חוות דעת....
לפני כמה שנים אחותי הבכורה נפטרה ממחלה ממושכת ואני אישית לקחתי את זה כהדחקה אך עם הזמן אני מרגישה שיותר ויותר אני מדחיקה רגשות שאני צריכה להרגיש ..אני לא יכולה להזדהות עם כאב של אחרים או לנחם חבר,לפתח קשר.
האם זה נורמלי? האם אפשר לעשות משהו.?תודה מראש
הוסף תשובה
2 תשובות | תגיות: שכול , כאב , משפחה , הדחקה , כאב , דכאון ,
כאב של אובדן...
מה עושים איתו? אומרים שהזמן עושה את שלו, אבל אני לא מרגישה כך...
האישה הזו שאני מדברת עליה נפטרה ב-18.12.2002 ומאז אני מוצאת את עצמי חושבת עליה בלי סוף...
כל פעם שאני משחזרת את היום הזה (שהוא מאוד טראומתי עבורי) אני פורצת בבכי בלתי נשלט. זה הגיוני או שזה מוגזם?
מה עושים??? ממש קשה לי לתפקד ככה. אין אף אדם שאיתו אני יכולה לשוחח על הכאב הזה, כי הקשר עם אותה אישה היה מאוד סבוך ומורכב. איש אינו יכול להבינו.

חשבתי גם על היפנוזה שתסיט (מקווה שכתבתי נכון) את הכאב הגדול, אבל המהפנטת טענה שהיא לא עושה היפנוזה לאנשים עם נטיה לדיסוציאציה (?!?!)

HELP?

בקשה לי אליכם, רק אל תציעו לי טיפול תרופתי...


L.L.B
הוסף תשובה
11 תשובות | תגיות: שכול , כאב , משפחה , הדחקה , כאב , דכאון ,
חייל בצהל
אני כבר 11 חודש חייל בצהל אני לא מתמודד עם הקשיים שישנם עליי וזה מערב דיכאונות הפרעות שינה עצבות ברצוני לצאת מצהל אבל ההורים שלי אינם מוכנים בזאת הם מאיימים עליי בהפסקה של כל מה שהיה לי עד עכשיו עם זה כסף שאני צריך אינטרנט אוטו וכל דבר אחר על מנת שאני לא יצא ואני יודע שאני לא מסתדדר עם הצבא ונורא קשה שלי ואני מאוד מעוניין לצאת ויש לי את האפשרות הזאת אבל אני לא יודע מה אני יעשה עם ההורים אני מפחד שהחיים שלי יהרסו אבל אני יודע שעכשיו קשה לי.... בבקשה לענות במהרה מחר יש לי קבן על מנת לצארת מהצבא...
הוסף תשובה
3 תשובות | תגיות: קשיי הסתגלות , צה'ל , דכאון , בעיות שינה ,
המלחמה...
מפתיע שאף אחד עוד לא כתב על המצב הביטחוני.

זה מפחיד, זה מלחיץ, זה מטריד.

יש משהו רע באויר, משהו שגורם לחוסר שקט, אפילו לדיכאון.

האזעקות, שכבר מהדהדות באוזניים גורמות לחוסר שקט נוראי. אני באופן אישי כשאני בבית לא טורחת לקום מהסלון כשיש אזעקה, אבל בעבודה שלי (עם ילדים) אני מחוייבת להכניס את הילדים למקלט. אז יושבים שם, רוב שעות הבוקר, צפופים, ולמרות שהילדים ממש נהדרים ובסך הכל מתמודדים עם המצב, אני רואה את הפחד שלהם, וכואב לי נורא לחשוב שילדים קטנים צריכים להתמודד עם כזה איום.

האוזניים שלנו כבר יודעות להבדיל בין נפילות של קטיושות, לבין הפגזות של הארטילריה של צה``ל... כולנו כבר מומחים פה...

בהתחלה באמת הייתי מפוחדת. נורא. עם הזמן הפחד הגדול הפך להיות שאננות. כבר לא, לא אכפת כמעט... אני מוכרחה להודות שאני גרה בדיוק באמצע, ומסביבנו נופלות כל הזמן קטיושות, אבל בגלל שכאן ממש לא נפלו, יש איזו תחושה שבכל זאת אנחנו אין מה לדאוג.. אני בטוחה שאם הייתה נופלת קטיושה ביישוב שלי הייתי מתנהגת ומרגישה אחרת.

בכל מקרה, זה נמאס. נמאס להיות תקועים בבית כל הזמן, נמאס לשמוע אזעקות ובומים כל היום.
למרות שבאופן הכי מעוות בעולם מתרגלים לזה - זה בשלב מסויים כבר מעייף נורא. כמו שוחק מנטלית.

מקווה לטוב.

הוסף תשובה
0 תשובות | תגיות: מצב ביטחוני , חוסר שקט , לחץ , פחד , דכאון ,
בעיה
יש לי בעיה מוזרה שאני לא יודעת איך להסביר אותה ממש.
יש לי תקופות רעות (בעצם כל החיים זו תקופה מסריחה עד עכשיו) שכשאני אוכלת .. אז באמצע הארוחה ואחריה עולות לי מחשבות טעונות בשבילי. לטוב ולרע,בנוסף לזה אני משוכנעת שאני אקיא את האוכל(מניסיון) והדברים לוחצים עליי ואני פשוט מקיאה. לפני שנתיים סבלתי מזה והרזיתי 10 קילו כמעט. זה נראה לי הכל פסיכולוגי ובעזרת הראש כי אני אישית לא עוזרת לעצמי להקיא ולא מעוניינת להקיא. חברה אמרה לי שיש כאלה אנשים שפשוט מקיאים פחדים ומחשבות והרגשות ואחר כך מרגישים כאילו הקלה. אני באמת מרגישה ככה.

מה אפשר לעשות? זה מטריד אותי

ואני בת 17
הוסף תשובה
4 תשובות | תגיות: אכילה , תקופה רעה , בילבול , דכאון ,
דיכאון לאחר פרידה
ניפרדתי מחברה שהיתה לי במשך ארבע שנים לפני כחודש וחצי מאז אני בדיכאון עמוק כמעט ולא אוכל מלא בריגשות אשם בוכה הרבה מתעורר באמצע הלילה ולא יכול לישון הדיכאון החזק ביותר הוא בבוקר לפני כעשרה ימים לערך היתחלתי לקבל פלוטין אבל בנתיים זה לא עוזר ואני בדיכאון עמוק לא מצליח לצאת מזה לציין שאני בן 42
הוסף תשובה
0 תשובות | תגיות: פרידה , דכאון , ריגשות אשמה , בכי , שינה ,
הקודם  |  1 2 ... מתוך 2  |  הבא
© כל הזכויות שמורות ל mytherapy.co.il
המידע באתר אינו תחליף לייעוץ מקצועי ואין האתר אחראי על המידע כייעוץ מכל סוג שהוא. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.
דכאון-כל מה שרצית לדעת על דכאון