הלם קרב שאלות ותשובות
סנן לפי:
תאריך
איך לצאת מהלם קרב?
היי לכולם,
אני לוחם ומפקד לשעבר (משוחרר כבר 5 שנים) וסובל מהלם קרב, בעבר הייתי בטיפול מקצועי למשך כמה פגישות אך לא היה שיפור במצבי והטיפול הופסק.
אני חייב לצאת מזה אך איני יודע למי לפנות, כיצד עלי לפעול?
אני יושב בדירה שלי והדמעות לא מפסיקות לרדת, אני מנסה לא לחשוב על העבר ולהתמקד בהווה ובעתיד אך הכאב גדול מידי. אני מרגיש שאני לא עומד בזה.
שלא תבינו אותי לא נכון, אני אדם כשאר האנשים שאתם פוגשים ברחוב - עובד, לומד ועסוק רוב היום, אבל לפעמים יש טריגרים שגורמים לי להשבר.
היום שודר בטלוויזיה הסרט "בופור", למזלי הייתי לבד בבית ויכולתי "להשבר" לבד. הייתי צריך אוזן קשבת אך לא היה לי למי לפנות, אתם מבינים, אני רואה את זה בתור חולשה, מגבלה אם תרצו, אין לי האומץ להתקשר להוריי/ אחי/ חבריי ולבכות להם בטלפון. לא יודע מה לעשות...

מקווה שאני בכלל במקום הנכון..
הוסף תשובה
2 תשובות | תגיות: הלם קרב , חרדה ודיכאון ,
תחושה של חרדה /דיכאון
אני חש כל הזמן או בחרדה או בדיכאון . חוויתי הלם -קרב בצבא. אני מאוד בודד אין לי חברים וגם אין לי חברה .
התחושה של פיספוס לגבי חייו מסתובב בראשי .
והשאלה מי ירצה ממני ויבין אותי אם כל כך הרבה בעיות .
הצגתי את הבעיה בפשטות .ובקיצור .

בהערכה
אסטריקס
הוסף תשובה
1 תשובות | תגיות: חרדה , דכאון , הלם קרב , חוויה , בדידות , זוגיות , פיספוס , ריקנות ,
הקודם  |  1 ... מתוך 1  |  הבא
© כל הזכויות שמורות ל mytherapy.co.il
המידע באתר אינו תחליף לייעוץ מקצועי ואין האתר אחראי על המידע כייעוץ מכל סוג שהוא. נא לעיין בתנאי השימוש באתר.
הלם קרב-כל מה שרצית לדעת על הלם קרב